avatar streaming fr-filmstreaming.com filmstreaming boutchou streaming vf blackbird streaming vf les apparences streaming vf éléonore streaming vf ondine streaming vf un pays qui se tient sage streaming vf police streaming vf énorme streaming vf ema streaming vf antigone streaming vf antebellum streaming vf la daronne streaming vf le bonheur des uns... streaming vf rocks streaming vf les blagues de toto streaming vf greenland - le dernier refuge streaming vf bigfoot family streaming vf t’as pécho ? streaming vf divorce club streaming vf scooby-doo streaming vf tout simplement noir streaming vf terrible jungle streaming vf été 85 streaming vf tenet streaming vf effacer l'historique streaming vf ava streaming vf sonic, le film streaming vf belle fille streaming vf yakari, le film streaming vf petit pays streaming vf les nouveaux mutants streaming vf spycies streaming vf enragé streaming vf voir le jour streaming vf mignonnes streaming vf the perfect candidate streaming vf light of my life streaming vf the rental streaming vf la femme des steppes, le flic et l'oeuf streaming vf citoyens du monde streaming vf film en streaming streaming film film streaming vf film streaming gratuit film streaming 1 film streaming gratis film streaming hd film complet streaming film en streaming gratuit fr-filmstreaming.com https://fr-filmstreaming.com
BTC / USD
38,134.06
0.06%
(-22.7)
ETH / USD
2,624.05
4.74%
(+118.68)
XRP / USD
0.71
0.94%
(+0.01)
LTC / USD
138.27
0.47%
(+0.64)
EOS / USD
4.02
0.68%
(+0.03)
BCH / USD
529.40
0.47%
(-2.51)
ADA / USD
1.35
0.74%
(+0.01)
XLM / USD
0.27
0.85%
(0)
NEO / USD
42.29
1.78%
(+0.74)
XEM / USD
0.16
1.13%
(0)
DASH / USD
158.06
3.06%
(+4.7)
USDT / USD
1.00
0%
(0)
BNB / USD
327.74
1.3%
(+4.22)
QTUM / USD
7.71
1.45%
(+0.11)
XVG / USD
0.02
0.92%
(0)
ONT / USD
0.82
1.91%
(+0.02)
ZEC / USD
115.18
0.27%
(+0.31)
STEEM / USD
0.48
2.73%
(+0.01)

فوائد القراءة لم تخطر على بالك

0

يجب عليك أن تجلس الآن وتتساءل عن آخر مرة قمت بقراءة كتاب معين أو أحد المقالات في هذه الصحيفة أو تلك المجلة، لتعرف أنه لا يجب أن يكون مصدر المعرفة النسبة لك هي القراءات التي تعتمد عليها فقط من خلال فيس بوك وتويتر، فإن كنت ممن لا يقرأون لبعض الوقت كل يوم فعليك أن تطلع على الفوائد العديدة للقراءة اليومية من خلال هذا الموضوع.

فوائد القراءة اليومية

  • تقليل مستوى الاكتئاب، فإن من أهم فوائد القراءة اليومية أنها تساهم في تقليل نسبة الاكتئاب وكذلك القلق والتوتر الذي يمكن أن يصيب الشخص على مدار اليوم، فقراءة رواية او قصة قد ينقلك إلى عالم آخر مختلف تماما ويفضلك عن الهموم الحياتية.
  • العمل على تحفيز الدماغ، العديد من الدراسات أكدت على أن القراءة اليومية تعمل على تحفيز العقل مما يقلل من مخاطر الإصابة بمرض ألزهايمر كما أنها تترك الدماغ نشيطة كما هي فهي تكون بمثابة التمرينات التي يقوم بها العقل مثل تمارين الجسد من أجل الحفاظ على صحة الجسد، فهي تحفز الفكر وتعززه وتنشطه على مدار اليوم.

  • تحسين عملية المعرفة، من المعروف أنه حينما نقوم بعملية قراءة كتاب أو رواية أو قصة قصيرة حتى، فإننا نقوم بإمداد العقل بالكثير من المعلومات الجديدة التي لم يعهدها من قبل، حتى أن القراءة اليومية ولو لوقت قصير جدا يمكنها أن تجعلنا لدينا مخزونا من المعلومات نستخدمه في مواجهة العديد من التحديات اليومية، حيث أنه كل خسارة واردة من ممتلكات وغير ذلك إلا أن خسارة المعرفة أمر غير وارد على الإطلاق.
  • تعزيز وتدعيم اللغة، هذه الفائدة ترتبط بصورة مباشرة بالمعرفة التي يكتسبها الشخص بسبب القراءة الكثير والحصول على مخزون كافي من المصطلحات اللغوية، التي يمكن أن يتم استخدامها في الحياة اليومية، كما انها تجعل الشخص يتحدث ببلاغة كبيرة وبثقة في نفسه أمام الكبار والمسئولين كما أنها تعمل على تعزيز وتحفيز احترام الشخص لذاته، كما أن المخزون اللغوي لدى الفرد يمكنه أن يكون طريقته في تطوير مجاله المهني.
  • القراءة الكثيرة وبصورة يومية يمكنها أن تحسن الذاكرة، لكي تقوم بفهم كتاب ما بشكل قوي وواضح لابد وأن تكون لديك القدرة على ربط الأحداث واسعادتها في أي وقت، لذلك تجد أن القراءة المستمرة تحفز لديك عملية تذكر الأحداث والتواريخ ومختلف التفاصيل.
  • العمل على مضاعفة التركيز وتحسين انتباه الفرد، في الفترة الحالية بات هناك الكثير من الأمور التي تعمل على تشتيت انتباه الفرد بصورة كبيرة جدا، بين مواقع التواصل الإجتماعي المختلفة والتركيز على رسائل البريد الإلكتروني واجتماعات العمل وغير ذلك، إلا أن القليل من الوقت أمام رواية أو كتاب أو قصة يمكنه أن يؤدي إلى مضاعفة التركيز حتى في ساعات العمل الصباحية أيضا.

  • تحسين الأداء في الكتابة، لأن الكتابة تقوم في الأساس على مخزون اللغة المتاح في عقل الفرد، فإن القرراءة قادرة على إثراء هذا المخزون، مما يجعلها وسيلة هامة من وسائل تطوير الكتابة والتعرف على مختلف الأساليب الخاصة بالكتاب يجعلك أيضا تصنع لك أسلوبك الخاص.
  • القراءة اليومية تساهم في راحة بالك، حيث أن القراءة يمكنها أن تساهم في إحساس الفرد بالاسترخاء التام، كما أن القراءة تخفف من الضغط الواقع على الشخص.
  • تعتبر القراءة اليومية وسيلة ترفيهية مجانية، أصبحت القراءة تتاح لكم في أي وقت ومن خلال إتاحة الكتب السمعية والبصرية عبر الإنترنت، فلا تقتصر على قراءة الكتب الورقية باهظة الثمن فقط.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

boutchou streaming vf blackbird streaming vf les apparences streaming vf éléonore streaming vf ondine streaming vf un pays qui se tient sage streaming vf police streaming vf énorme streaming vf ema streaming vf antigone streaming vf antebellum streaming vf la daronne streaming vf le bonheur des uns... streaming vf rocks streaming vf les blagues de toto streaming vf greenland - le dernier refuge streaming vf bigfoot family streaming vf t’as pécho ? streaming vf divorce club streaming vf scooby-doo streaming vf tout simplement noir streaming vf terrible jungle streaming vf été 85 streaming vf tenet streaming vf effacer l'historique streaming vf ava streaming vf sonic, le film streaming vf belle fille streaming vf yakari, le film streaming vf petit pays streaming vf les nouveaux mutants streaming vf spycies streaming vf enragé streaming vf voir le jour streaming vf mignonnes streaming vf the perfect candidate streaming vf light of my life streaming vf the rental streaming vf la femme des steppes, le flic et l'oeuf streaming vf citoyens du monde streaming vf film streaming film en streaming streaming film film streaming vf film streaming gratuit film streaming 1 film streaming gratis film streaming hd film complet streaming film en streaming gratuit fr-filmstreaming.com https://fr-filmstreaming.com les nouveaux mutants streaming vf les nouveaux mutants télécharger les nouveaux mutants film streaming les nouveaux mutants film en streaming les nouveaux mutants streaming film les nouveaux mutants film streaming vf les nouveaux mutants film streaming gratuit les nouveaux mutants film streaming hd les nouveaux mutants film complet streaming les nouveaux mutants film en streaming gratuit the king's man première mission streaming vf the king's man première mission télécharger the king's man première mission film streaming the king's man première mission film en streaming the king's man première mission streaming film the king's man première mission film streaming vf the king's man première mission film streaming gratuit the king's man première mission film streaming hd the king's man première mission film complet streaming the king's man première mission film en streaming gratuit wonder woman 1984 streaming vf wonder woman 1984 télécharger wonder woman 1984 film streaming wonder woman 1984 film en streaming wonder woman 1984 streaming film wonder woman 1984 film streaming vf wonder woman 1984 film streaming gratuit wonder woman 1984 film streaming hd wonder woman 1984 film complet streaming wonder woman 1984 film en streaming gratuit les trolls 2 tournée mondiale streaming vf les trolls 2 tournée mondiale télécharger les trolls 2 tournée mondiale film streaming les trolls 2 tournée mondiale film en streaming les trolls 2 tournée mondiale streaming film les trolls 2 tournée mondiale film streaming vf les trolls 2 tournée mondiale film streaming gratuit les trolls 2 tournée mondiale film streaming hd les trolls 2 tournée mondiale film complet streaming les trolls 2 tournée mondiale film en streaming gratuit the french dispatch streaming vf the french dispatch télécharger the french dispatch film streaming the french dispatch film en streaming the french dispatch streaming film the french dispatch film streaming vf the french dispatch film streaming gratuit the french dispatch film streaming hd the french dispatch film complet streaming the french dispatch film en streaming gratuit black widow streaming vf black widow télécharger black widow film streaming black widow film en streaming black widow streaming film black widow film streaming vf black widow film streaming gratuit black widow film streaming hd black widow film complet streaming black widow film en streaming gratuit mourir peut attendre streaming vf mourir peut attendre télécharger mourir peut attendre film streaming mourir peut attendre film en streaming mourir peut attendre streaming film mourir peut attendre film streaming vf mourir peut attendre film streaming gratuit mourir peut attendre film streaming hd mourir peut attendre film complet streaming mourir peut attendre film en streaming gratuit soul streaming vf soul télécharger soul film streaming soul film en streaming soul streaming film soul film streaming vf soul film streaming gratuit soul film streaming hd soul film complet streaming soul film en streaming gratuit free guy streaming vf free guy télécharger free guy film streaming free guy film en streaming free guy streaming film free guy film streaming vf free guy film streaming gratuit free guy film streaming hd free guy film complet streaming free guy film en streaming gratuit dune streaming vf dune télécharger dune film streaming dune film en streaming dune streaming film dune film streaming vf dune film streaming gratuit dune film streaming hd dune film complet streaming dune film en streaming gratuit avatar 2 streaming vf avatar 2 télécharger avatar 2 film streaming avatar 2 film en streaming avatar 2 streaming film avatar 2 film streaming vf avatar 2 film streaming gratuit avatar 2 film streaming hd avatar 2 film complet streaming avatar 2 film en streaming gratuit